La tarea más importante del CEO
Habrá personas que te digan que para que puedas vivir bien y que te vaya bien en los negocios, debes dormir mal, debes dormir poco para que el día te rinda, pero para mi gusto es una de las actividades que hace poco descubrí y que estaba totalmente erróneo. Yo promulgo mucho el despertarse temprano (a las cinco de la mañana) para poder hacer todo lo que se necesita, pero una cosa importante y creo que más que levantarse temprano, es dormir bien. Por eso denominé este blog como “La tarea más importante del CEO” y es que esta tarea la resumo en un tema muy sencillo: tomar buenas decisiones, pero para tomar buenas decisiones necesitas estar muy bien descansado, y una realidad es que el reloj biológico es el mejor y más preciso para saber cuando tu cuerpo haya descansado bien. Un promedio de horas de buen descanso debe ser entre siete y ocho horas diarias, no más porque puede ser que te afecte, y esta afectación se da por dormir de menos o de más. Recuerden que si queremos tomar buen